2008年10月30日
今日は
今日は会社で恐怖の健康診断がありました。
健康診断に備え
昨日の夜はトレセンまで走って行きランニングコースを
１０周ほど走り
朝は会社までチャリで行きました。
かなり、がんばったつもりでしたが
やっぱり１日や２日運動したところで
そんなに効果は出るハズもありません。
そして見たくなかった体重を見てしまいました。
やっぱり運動しないとヤバイです。
そこで、仕事帰りにチャリで走ってきました。
わかりづらいですが大浜です。
ここまで来て善からぬ考えが・・・
まぐさんちを襲撃です。
ｫｨｽｨ─ヽ(◎´～`)ﾉ─!!
ガソリン補給して帰ってきました。
何のために走ったのかわからなくなってしまいました。
気をつけようと思ってもなかなか誘惑に勝てない私です(･´ω`･；)
健康診断に備え
昨日の夜はトレセンまで走って行きランニングコースを
１０周ほど走り
朝は会社までチャリで行きました。
かなり、がんばったつもりでしたが
やっぱり１日や２日運動したところで
そんなに効果は出るハズもありません。
そして見たくなかった体重を見てしまいました。
やっぱり運動しないとヤバイです。
そこで、仕事帰りにチャリで走ってきました。
わかりづらいですが大浜です。
ここまで来て善からぬ考えが・・・
まぐさんちを襲撃です。
ｫｨｽｨ─ヽ(◎´～`)ﾉ─!!
ガソリン補給して帰ってきました。
何のために走ったのかわからなくなってしまいました。
気をつけようと思ってもなかなか誘惑に勝てない私です(･´ω`･；)
Posted by ク～兄 at 21:43│Comments(22)
│その他
この記事へのコメント
す～～～んごい エイドステーションでしたね。
こんなエイドステーションがあればホノルルも走れそうですけど・・・・。
こんなエイドステーションがあればホノルルも走れそうですけど・・・・。
Posted by エディ タチカワ
at 2008年10月30日 22:00
at 2008年10月30日 22:00クー兄さんご褒美があるから、馬渕までチャリで走れるんだよ☆
ご褒美無かったら きっと清水から出れないと思う！！
取りあえず３歩進んで２歩下がる感じで、ダイエット達成だよ
★★楽奥★★
ご褒美無かったら きっと清水から出れないと思う！！
取りあえず３歩進んで２歩下がる感じで、ダイエット達成だよ
★★楽奥★★
Posted by rakutai 楽体 at 2008年10月30日 22:49
at 2008年10月30日 22:49よく食べよく飲んでも
それだけ自転車乗ってりゃ大丈夫なんじゃないっすか？
帰りはギヤを１にして、脚をフル回転ですね（笑）
腰だけは気をつけてくださいね～。
それだけ自転車乗ってりゃ大丈夫なんじゃないっすか？
帰りはギヤを１にして、脚をフル回転ですね（笑）
腰だけは気をつけてくださいね～。
Posted by rakutai 楽体 at 2008年10月30日 22:57
at 2008年10月30日 22:57やっぱり行きましたね～（笑）
Posted by わかばくらぶ事務局 at 2008年10月30日 23:25
at 2008年10月30日 23:25急襲～～あーびっくらこいたー
だってヌゥ～～って入ってくるんだもん（爆）
だってヌゥ～～って入ってくるんだもん（爆）
Posted by まぐ at 2008年10月31日 00:02
あばらが完治したら“ママチャリで”一緒にいこうかな？（＾＾；）
ところで、生の隣は何ですか？
ところで、生の隣は何ですか？
Posted by こうじや at 2008年10月31日 01:39
at 2008年10月31日 01:39エディさん
こんなエイドステーションがマラソンであったら
リタイヤ確実ですね。
今日もリタイヤ寸前でしたよ(^_^;
楽奥さん
ご褒美があればどこまでもいっちゃたりして(^_^;
２歩進んで３歩下がってるのかもヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎ
楽体さん
毎日続けられれば大丈夫なんですが
２時間以上帰りが遅くなると毎日はつらいです(^_^)
腰は気をつけますね。
わかばくらぶ事務局さん
あそこまで走ったら行かずには
いられませんでした(^_^;
まぐさん
昨日はありがとうございました。
一杯のつもりがついつい(^_^;
また時々襲撃します。
こうじやさん
ママチャリでついてこれるかな？
私のチャリ早いっすよ(￣ｰ￣)
生の隣はタイラ貝という貝です。
ホタテの貝柱のようなかんじです。
こんなエイドステーションがマラソンであったら
リタイヤ確実ですね。
今日もリタイヤ寸前でしたよ(^_^;
楽奥さん
ご褒美があればどこまでもいっちゃたりして(^_^;
２歩進んで３歩下がってるのかもヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎ
楽体さん
毎日続けられれば大丈夫なんですが
２時間以上帰りが遅くなると毎日はつらいです(^_^)
腰は気をつけますね。
わかばくらぶ事務局さん
あそこまで走ったら行かずには
いられませんでした(^_^;
まぐさん
昨日はありがとうございました。
一杯のつもりがついつい(^_^;
また時々襲撃します。
こうじやさん
ママチャリでついてこれるかな？
私のチャリ早いっすよ(￣ｰ￣)
生の隣はタイラ貝という貝です。
ホタテの貝柱のようなかんじです。
Posted by ク～兄 at 2008年10月31日 07:12
at 2008年10月31日 07:12私もずっとおそろい♪の自転車でしたが
いい運動程度で痩せませんね(^_^;)
街に向かって行かないで山へ・・・は無理ですよねぇ
いい運動程度で痩せませんね(^_^;)
街に向かって行かないで山へ・・・は無理ですよねぇ
Posted by アペゼ at 2008年10月31日 08:51
at 2008年10月31日 08:51こんちは～！！
人間！欲望を押さえすぎると身体に悪いですから(^^)/うめさんも毎朝の散歩から帰ってきたら何も食べずにお昼まで・・・・と！思うのですがついつい(^_^;)
人間！欲望を押さえすぎると身体に悪いですから(^^)/うめさんも毎朝の散歩から帰ってきたら何も食べずにお昼まで・・・・と！思うのですがついつい(^_^;)
Posted by すし屋のうめさん at 2008年10月31日 10:44
at 2008年10月31日 10:44こんちわ～＾＾
あははｗ
私と同じようなことやってますね＾＾
ようはプラスにならなきゃいいんですよねｗ
（たぶん）
あははｗ
私と同じようなことやってますね＾＾
ようはプラスにならなきゃいいんですよねｗ
（たぶん）
Posted by つぼひ at 2008年10月31日 11:56
アペゼさん
昼間に西里まで走ったことありますよ。
でも、夜に小島の方まで走ったらメチャクチャ怖かったっす(>_<)
夜に山方面は危険です！
昼間に西里まで走ったことありますよ。
でも、夜に小島の方まで走ったらメチャクチャ怖かったっす(>_<)
夜に山方面は危険です！
Posted by ク〜兄 at 2008年10月31日 12:26
うめさん
こんにちは(^_^)
我慢はよくないですよね〜。
よく運動して食べればいいんですよね(^-^;
こんにちは(^_^)
我慢はよくないですよね〜。
よく運動して食べればいいんですよね(^-^;
Posted by ク〜兄 at 2008年10月31日 12:28
つぼひさん
そうです！
プラスにならなきゃい〜んです(^-^;
そうです！
プラスにならなきゃい〜んです(^-^;
Posted by ク〜兄 at 2008年10月31日 12:30
すさまじい勢いで、運動してますね！
運動して、筋力をつけて基本代謝量を
増やして、大量のビールに負けない
体づくりをしないとですね！って自分に
言い聞かせてます(^^;
運動して、筋力をつけて基本代謝量を
増やして、大量のビールに負けない
体づくりをしないとですね！って自分に
言い聞かせてます(^^;
Posted by なかむ at 2008年10月31日 13:44
なかむさん
結局２日で終わってしましました(ﾟ▽ﾟ;)
なかなか時間が作れないです。
でもまた始めます└(´▽｀*)┘ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ!!
結局２日で終わってしましました(ﾟ▽ﾟ;)
なかなか時間が作れないです。
でもまた始めます└(´▽｀*)┘ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ!!
Posted by ク～兄 at 2008年10月31日 20:42
私も健康診断でショックを受けた一人です…(^_^;)
こんな美味しいものがたくさんある時期に、ダイエットは厳しいっす！
なので、とりあえず現状維持していこーと思います♪
これがだめなんだろーな…(*_*)
こんな美味しいものがたくさんある時期に、ダイエットは厳しいっす！
なので、とりあえず現状維持していこーと思います♪
これがだめなんだろーな…(*_*)
Posted by ぶん at 2008年10月31日 22:50
at 2008年10月31日 22:50ぶんさん
ぶんさんはたしか走ってましたよね？
だから大丈夫ハズです！
きっと！
たぶん！
何となく・・・(^_^;
ぶんさんはたしか走ってましたよね？
だから大丈夫ハズです！
きっと！
たぶん！
何となく・・・(^_^;
Posted by ク～兄 at 2008年10月31日 22:59
at 2008年10月31日 22:59むふふ
((●≧艸≦)プププッ
わかるわぁぁぁ
((●≧艸≦)プププッ
わかるわぁぁぁ
Posted by ｓｐａ at 2008年10月31日 23:29
at 2008年10月31日 23:29そんな「ヤバイ」体には見えませんよ～♪
ク～兄さんがヤバイんだったらオイラは・・・・完全メタボっす・・(^^；
ク～兄さんがヤバイんだったらオイラは・・・・完全メタボっす・・(^^；
Posted by ひで。 at 2008年11月01日 01:18
at 2008年11月01日 01:18spaさん
誘惑の多い世の中です(^_^;
ひでさん
こうみえても二十歳から２０キロ近くは増えてるんです。
（みたまんまですが）
しかも肉質が確実に霜降りになってますから・・・
ヤバイんです(￣∇￣|||)
誘惑の多い世の中です(^_^;
ひでさん
こうみえても二十歳から２０キロ近くは増えてるんです。
（みたまんまですが）
しかも肉質が確実に霜降りになってますから・・・
ヤバイんです(￣∇￣|||)
Posted by ク～兄 at 2008年11月01日 07:10
今度会うときは、スリムになり過ぎて誰か分からなかったりして（笑）＾＾
Posted by すずりん at 2008年11月01日 17:09
at 2008年11月01日 17:09すずりんさん
そんなわけないっすよ(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!
逆に太り過ぎて誰だかわからなかったりして。
そんなわけないっすよ(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!
逆に太り過ぎて誰だかわからなかったりして。
Posted by ク～兄 at 2008年11月01日 21:43
at 2008年11月01日 21:43
